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Mon coeur s'emballe

Mon coeur s'emballe

Après avoir couru très vite, tu as sans doute remarqué que ton cœur bat très vite et que tu as besoin de reprendre ton souffle. Dans cette activité, vous allez mesurer les battements de votre cœur en fonction de l'activité physique. Vous allez aussi apprendre pourquoi le cœur a besoin de s'accélérer.
Niveau d'aprentissage
1er à 6e
Démarches
Cahier de l'élève
Nom de l'élève :
Date :

Mon coeur s'emballe



Question

initimage('bl1NRT1');

Est-ce que ton coeur bat toujours à la même vitesse ?



Pourquoi affirmes-tu cela ?

Comment correctement prendre son pouls











  1. Lave tes mains. C'est toujours une bonne idée de commencer par avoir les mains propres.
  2. Trouve ta carotide. Avec ton index et ton majeur de la main droite, touche doucement le côté de ton cou, juste à côté de ta gorge et sous ton mâchoire. Ne presse pas trop fort !
  3. Sentir le pouls. Quand tu as trouvé un endroit où tu sens le battement, compte combien de fois ça bat en 30 secondes. Utilise une montre ou le chronomètre d'un adulte pour t'aider.
  4. Calcule ton pouls. Multiplie le nombre que tu as compté par 2. Ça te donnera ton pouls en une minute. Par exemple, si tu comptes 35 battements en 30 secondes, ton pouls sera de 70 battements par minute (35 x 2 = 70).
  5. Note ce que tu as trouvé. Tu peux écrire combien de battements tu as sentis et à quel moment. Cela peut être amusant de comparer à différents moments de la journée !

Quel est ton pouls au repos ?

A réaliser dans la classe :

Avec l'aide ton voisin, mesure ton pouls au repos. Pour cela il faut que tu reste assis et attendre au moins 30 secondes avant de commencer.


  • Combien de battements as-tu mesurer en 30 secondes ? J'ai mesuré __________________ battements en 30 secondes.
  • Après avoir fait le calcul, quel est ton pouls ? Mon pouls est de ________________________ battements par minute

Idées initiales et hypothèses

initimage('bl1NRT4');

Maintenant que tu connais ton pouls au repos, as-ton avis quel sera ton pouls après avoir raéliser quelques exercices physiques ?


Au repos mon pouls est de _________________ battements par minute.


Après un exercices physiques de 30 secondes, mon pouls sera de _______________ battements par minute.

Planification

initimage('bl1NRT5');

Je choisis 3 activités à faire pendant

30 secondes :

  • Sauter sur place pour toucher le tronc d'un arbre le plus haut possible.
  • Sautiller sur place en alternant les pieds.
  • Écrire un texte.
  • S'asseoir et se lever plusieurs fois de suite.
  • Se pencher, toucher le sol avec les mains et se relever.
  • Marcher autour d'un arbre.
  • Lever les bras en l'air et les redescendre.
  • Se coucher sur le sol.
  • Lire un livre sous un arbre.
  • ?Autres idées ?


J'ai besoin d'un chronomètre.

Procédure


  1. Je fais  une des activités pendant 30 secondes.
  2. Je mesure le nombre de battement de mon coeur pendant 30 secondes.
  3. je calcule mon pouls et je le note dans le tabelau de la page suivante.
  4. Mon voisin fait la même chose et pendant ce temps je me repose.
  5. je recommence après avoir fais 3 activités différentes et après avoir noté mes 3 résultats.



Réalisation

Récolte des données

initimage('bl1NRT6');

Élève 1 : mon pouls



battements en 30 secondesPouls

Activité 1 :





Activité 2 :





Activité 3 :






Élève 2 : le pouls de mon voisin



battements en 30 secondesPouls

Activité 1 :





Activité 2 :





Activité 3 :






    Cr2.2 Mise en oeuvre d'une démarche appropriée Réalisation de la démarche, au besoin  
    Cr3.1 Utilisation appropriée d'instruments, d'outils ou de techniques Manipulation d'objets, d'outils ou d'instruments  

Bilan

initimage('bl1NRT7');

Avant l'activité, je pensais que mon pouls serait de ________________ battements par minutes après avoir fait un effort physique.


J'avais raison

Je n'avais pas raison


Parce que, 

Cahier de l'enseignant

Mon coeur s'emballe



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